跳至主要内容 搜索
Cous cous con verdure invernali

Cous cous con verdure invernali
4.5 98 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
8 porzioni
马上体验

食材

Verdure invernali
  • 1 cipolla bianca a pezzi
  • 50 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 150 g di carote pelate e a cubetti (1 cm)
  • 200 g di polpa di zucca a cubetti (1 cm)
  • 200 g di verza a listarelle
  • 100 g acqua
  • 1 pizzico di sale
  • ½ dado per brodo vegetale
Cous cous
  • 450 g acqua
  • 1 pizzico di sale
  • 300 g di cous cous a grana media, precotto
  • 120 g di ceci in scatola sgocciolati

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 267.1 mg
蛋白质 6.2 g
热量 904.3 kJ / 216.1 kcal
脂肪 7.2 g
纤维 3.4 g
饱和脂肪 0.9 g
碳水化合物 34.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2022 31 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Risotto pere e Castelmagno

4.3(24)

35min

Malfatti bergamaschi

4.3(76)

40min

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

4.8(31)

30min

Rabaton

4.6(50)

1h

Ravioli al vapore ripieni di cacio e pepe

4.2(19)

1h 30min

Orecchiette alle cime di rapa e vongole

4.3(15)

4h

Grano saraceno, pomodori secchi e tonno

4.4(75)

25min

Risotto alle erbe aromatiche

4.0(12)

35min

Pasta alla mugnaia

4.8(4)

2h

Cous cous marino (vegan)

4.7(58)

30min

Insalatona di orzo

4.3(77)

40min

Pasta alle verdure (10-12 mesi)

4.4(7)

50min

 显示所有