Vellutata di lenticchie

Vellutata di lenticchie

4.5 423 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 30 分钟

4 porzioni

食材

100 g di cipolla in quarti
100 g di carota pelata e a pezzi (2 cm circa)
70 g di sedano a pezzi
1 spicchio di aglio senza anima
30 g di olio extravergine di oliva
700 g di acqua
200 g di lenticchie secche
1 cucchiaino colmo di sale
1 dado per brodo vegetale

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 551.7 mg

蛋白质 12.2 g

热量 966.8 kJ / 231 kcal

脂肪 8.1 g

纤维 8.2 g

饱和脂肪 1.1 g

碳水化合物 29.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Colori di natura 40 道食谱
意大利

Profumi d'autunno 12 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Crema di panzanella

40 分钟

Gazpacho fragole e pomodoro

2小时 10 分钟

Zuppa di cavolo cappuccio

50 分钟

Vellutata fredda d'estate

1小时

Ditalini polpo e cozze

1小时 10 分钟

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

45 分钟

Minestra della nonna

50 分钟

Crema di lattuga e menta

35 分钟

Vellutata di carote con pesto di foglie

40 分钟

Gazpacho prosciutto e melone

2小时 10 分钟

Zuppa di patate e mais

55 分钟

Crema di zucca con ravioli

35 分钟

显示所有