难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Ζύμη
- 20 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
- 600 γρ. αλεύρι χωριάτικο
-
30
γρ. φρέσκια μαγιά, θρυμματισμένη
或 3 κ.γλ. ξηρή μαγιά (12 γρ.) - 380 γρ. νερό
- 1 πρέζα ζάχαρη
- 1 κ.γλ. αλάτι
Γαρνιτούρα
- 40 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 40 γρ. νερό
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι
- 300 - 350 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 营养价值
- 每 1 κομμάτι
- 热量
- 797 kJ / 190 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 6 g
- 纤维
- 1.8 g
其他推荐食谱
显示所有Φραντζολάκια
1 Std. 50 Min
Τραγανό ψωμί με γιαούρτι
3 Std.
Ψωμί χωρίς γλουτένη
1h 40min
Τορτίγιες από αλεύρι
1 Std. 10 Min
Πίτες για σουβλάκι
2h
Μπαγκέτα
3h 45min
Χωριάτικο ψωμί
2h
Ψωμί για τοστ "Paleo"
无评分
Καστανόψωμο
1 Std. 20 Min
Χριστόψωμο
2 Std. 20 Min
Ψωμί με λιαστές ντομάτες και θυμάρι
无评分
Σπιτικό artisan ψωμί χωρίς γλουτένη
2 Std. 30 Min