Bowl de taco de pavo

Bowl de taco de pavo

4.5 21 评分

准备工作 40 分钟

总数 1小时

4 porciones

食材

Lechuga rallada

1 lechuga romana en cuartos

Cilantro-limón

1 diente de ajo pelado
5 g de hojas de cilantro, frescas
30 g de jugo de limón verde
30 g de aceite de oliva extra virgen
1 cdita de sal

Pico de gallo

90 g de cebolla blanca en trozos
1 chile jalapeño sin semillas, en cuartos
5 g de hojas de cilantro, frescas
240 g de jitomate en cuartos
15 g de jugo de limón verde
½ cdita de sal o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto

Mezcla de tacos

120 g de cebolla blanca en trozos
1 diente de ajo pelado
30 g de aceite de oliva extra virgen
30 g de puré de jitomate
1 ½ cdita de chile en polvo o al gusto
1 cdita de orégano seco
1 cdita de sal o al gusto
1 cdita de paprika
½ cdita de comino en polvo
480 g de pechuga de pavo, sin piel deshuesada y en trozos

Arroz

1500 g de agua
1 cdita de sal
210 g de arroz blanco de grano largo
450 g de elote desgranado escurrido y enjuagado
450 g de frijoles negros cocidos escurridos y enjuagados
30 g de aceite vegetal
1 - 2 aguacates en rebanadas
120 g de crema ácida
hojas de cilantro, frescas para decorar
1 - 2 limones verdes en cuartos, para servir

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 1831 mg

蛋白质 44 g

热量 4418 kJ / 1056 kcal

脂肪 57 g

纤维 22 g

饱和脂肪 13 g

碳水化合物 101 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

BOWLS DE PROTEÍNA 8 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Conejo con salsa de almendras y patatas al vapor

1小时

Chiles en nogada

1小时

Carne picante con pera dulce

50 分钟

Solomillo de cerdo con salsa Cumberland

40 分钟

Horneado de pasta y chorizo con pan crujiente

30 分钟

Adobo con carne (TM6)

50 分钟

Gua Bao (Panes rellenos de cerdo bbq)

13小时

Magret de pato con salsa de cerezas

45 分钟

Albóndigas en salsa de tomate con arroz

1小时 15 分钟

Costillas de cerdo agridulces

40 分钟

Tortos de maíz al horno con picadillo y huevos de codorniz

1小时 15 分钟

Pollo georgiano con bulgur

1小时 15 分钟

显示所有