设备与配件
Bowl de arrachera con chile verde TM6
准备工作 45 分钟
总数 1小时
4 porciones
食材
-
480 g de arrachera
-
1 cda de aceite de oliva extra virgen
-
sal para sazonar al gusto
-
pimienta negra molida para sazonar al gusto
Salsa Criolla (salsa de cebolla)
-
120 g de cebolla morada en rebanadas finas
-
60 g de pimiento amarillo en rebanadas finas
-
1 chile jalapeño sin semillas, en rebanadas finas
-
5 g de hojas de cilantro, frescas picadas
-
100 g de jugo de limón verde
-
¼ cdita de sal o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
Salsa de chile verde
-
30 g de queso parmesano
-
1 diente de ajo pelado
-
5 g de hojas de cilantro, frescas
-
120 g de mayonesa
-
1 chile jalapeño sin tallo y sin semillas
-
30 g de aceite vegetal
-
15 g de jugo de limón verde
-
¼ cdita de sal o al gusto
Quinoa y arrachera
-
1000 g de agua
-
½ cdita de sal
-
240 g de quinoa en grano
-
300 g de papas cambray en mitades
-
4 huevos grandes enteros
-
2 cditas de aceite de oliva extra virgen
-
sal para sazonar
-
pimienta negra molida para sazonar
-
240 g de ensalada mixta
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
900 mg
蛋白质
46 g
热量
3586 kJ /
857 kcal
脂肪
47 g
纤维
9 g
饱和脂肪
10 g
碳水化合物
63 g
您可能还喜欢...
显示所有Perdices confitadas
26 godz. 30 min
Hamburguesa de pollo de corral
1 godz.
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20 min
Cuscús de cordero
1 godz. 5 min
Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)
50 min
Hamburguesa XXL
1 godz. 55 min
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 min
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45 min
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1 godz.
Jardinera de carne y beicon
45 min
Pollo en salsa de jitomate y cebolla
Brak ocen
Brochetas de carne con arroz en salsa
1 godz. 45 min