设备与配件
Rollos de carne
准备工作 30 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 porciones
食材
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6 filetes de res (aprox. 400 g)
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12 pizcas de sal
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12 pizcas de pimienta negra molida
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110 g de tocino en trozos (ver tip)
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80 g de queso, semi-duro, (p. ej. Gruyère, Emmental, fontina, etc.), en 6 palitos (aprox. 9 cm x 2 cm)80 g de queso Edam en 6 palitos (aprox. 9 cm x 2 cm)
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70 g de cebolla blanca en mitades
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30 g de aceite de oliva
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400 g de jitomate triturado400 g de puré de jitomate
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1 cubo de caldo de verduras1 cdita de caldo de verduras en pasta
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1 cdita de orégano seco
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1 - 2 pizcas de paprika (可选的)
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350 g de papa en cubos (2 cm)
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200 g de calabacita en rebanadas (4-5 mm)
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sal al gusto
难易度
中级
营养价值 每 1 porción
钠
602.5 mg
蛋白质
22.9 g
热量
1408.6 kJ /
336.7 kcal
脂肪
19.5 g
纤维
3.2 g
饱和脂肪
6.9 g
碳水化合物
19.1 g
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