Lasaña light de calabacitas

Lasaña light de calabacitas

4.2 60 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

6 porciones

食材

de jitomate en cuartos
500 g
dientes de ajo
2
de pimienta negra recién molida
½ cdita
de sal fina o al gusto
2 cditas
de zanahoria
150 g
de apio
80 g
de poro
140 g
de albahaca
4 ramas
de carne molida de cerdo
500 g
calabacitas
4
yogur natural sin azúcar, para servir
albahaca para servir

营养价值每 1 porción

热量 262.7 kcal / 1103.2 kJ

蛋白质 22.8 g

脂肪 13.5 g

碳水化合物 11.5 g

纤维 3.8 g

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