Pavo y verduras en frascos con arroz

Pavo y verduras en frascos con arroz

3.5 2 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 10 分钟

4 porciones

食材

1 diente de ajo pelado
5 g de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)
30 g de aceite de oliva
20 g de harina de trigo
400 g de pechuga de pavo, sin piel en trozos (4-5 cm)
40 g de poro en rebanadas (5 mm)
80 g de zanahoria en rebanadas (5 mm)
40 g de ejotes
4 cdas de salsa de soya
1200 g de agua
200 g de arroz de grano largo

200 g de arroz jazmín

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 969 mg

蛋白质 27.9 g

热量 1894.5 kJ / 452.8 kcal

脂肪 15.1 g

纤维 2 g

饱和脂肪 3.1 g

碳水化合物 49.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

MUNDO THERMOMIX IX 15 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Carne Guisada del Sur de Texas

Carne Guisada del Sur de Texas

1小时 20 分钟

Lasaña de pollo y espinaca

Lasaña de pollo y espinaca

1小时 10 分钟

Pierna adobada navideña

Pierna adobada navideña

1小时 45 分钟

Tamales sonorenses

Tamales sonorenses

2小时

Salteado asiático con noodles (TM6/TM7)

Salteado asiático con noodles (TM6/TM7)

45 分钟

Chuleta de cerdo con puré de zanahoria

Chuleta de cerdo con puré de zanahoria

1小时

Solomillo de ternera en papillote con salsa de vermut

Solomillo de ternera en papillote con salsa de vermut

50 分钟

Lomo de cerdo con salsa de pimiento y nidos de pasta cremosa.

Lomo de cerdo con salsa de pimiento y nidos de pasta cremosa.

无评分

Lomo de cerdo en salsa de mandarina y nuez

Lomo de cerdo en salsa de mandarina y nuez

1小时 20 分钟

Solomillo de cerdo con salsa Cumberland

Solomillo de cerdo con salsa Cumberland

40 分钟

Pavo navideño

Pavo navideño

4小时 30 分钟

Panuchos de cochinita pibil

Panuchos de cochinita pibil

35 分钟

显示所有