设备与配件
Γρήγορα σουφλέ τυριών
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 μερίδες
食材
-
βούτυρο σε κομμάτια, και λίγο ακόμα για το βουτύρωμα50 γρ.
-
αλεύρι και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα60 γρ.
-
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια150 γρ.
-
αυγά4
-
γάλα300 γρ.
-
αλεσμένο μοσχοκάρυδο (可选的)1 πρέζα
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
αλεσμένο μαύρο πιπέρι1 πρέζα
-
κρέμα γάλακτος με τουλάχιστον 30% λιπαρά100 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
15 g
热量
1520 kJ /
363 kcal
脂肪
28 g
纤维
0.4 g
碳水化合物
13 g
您可能还喜欢...
显示所有Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
无评分
Ιταλικό ντιπ τυριού
无评分
Ταρταλέτες μελιτζάνας με κατσικίσιο τυρί και καραμελωμένα κρεμμύδια
无评分
Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα
无评分
Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά
无评分
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 分钟
Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα
无评分
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 分钟
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
无评分
Ρολό από πουρέ πατάτας με γέμιση ρατατούιγ
无评分
Μεσογειακή σαλάτα με χταπόδι
1小时 10 分钟
Καλοκαιρινή σαλάτα με ντρέσινγκ από ταχίνι και σιρόπι σφενδάμου
30 分钟