设备与配件
Ταϊλανδέζικη σαλάτα αγγουριού
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 μερίδες
食材
-
αγγούρια χωρίς φλούδα, χωρίς τις άκρες, κομμένα στη μέση κατά μήκος (περίπου 400 γρ. το καθένα)2
-
κόκκινο κρεμμύδι (可选的) κομμένο κάθετα20 γρ.
-
αλατισμένα καβουρδισμένα φιστίκια50 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
σάλτσα ψαριού (fish sauce)20 γρ.
-
ζάχαρη20 γρ.
-
χυμό λάιμ, φρεσκοστυμμένο40 γρ.
-
ηλιέλαιο30 γρ.
-
πιπεριά τσίλι, φρέσκια χωρίς σπόρους, κομμένη σε λεπτές φέτες (2 χιλ.)1
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
φρέσκο άνηθο για γαρνίρισμα (προαιρετικά)5 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
690.8 mg
蛋白质
4.9 g
热量
783.4 kJ /
187.2 kcal
脂肪
13.9 g
纤维
2.1 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
14.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1小时
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 分钟
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 分钟
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25 分钟
Φαλάφελ
无评分
Καναπεδάκια με ζαμπόν Serrano
40 分钟
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1小时 10 分钟
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10 分钟
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5 分钟
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 分钟
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
无评分
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
25 分钟