设备与配件
Νάτσος με βοδινό τσίλι και τυρί
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 μερίδες
食材
-
κρεμμύδι κομμένο στα 4150 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
λάδι40 γρ.
-
βοδινό κιμά σπασμένο σε κομματάκια200 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα160 γρ.
-
πάστα ντομάτας1 κ.σ.
-
ψιλή ζάχαρη (κάστερ)1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κύμινο, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)1 πρέζα
-
πάπρικα, γλυκιά1 πρέζα
-
γαρίφαλο, αλεσμένο1 πρέζα
-
πιπέρι καγιέν, αλεσμένο1 πρέζα
-
κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα ξεπλυμένα και στραγγισμένα200 γρ.
-
μαύρη σοκολάτα (50% κακάο) σε μικρά κομμάτια ή σταγόνες15 γρ.
-
τσιπς τορτίγιας200 γρ.
-
πιπεριές τσίλι jalapeño, σε κονσέρβα ή βαζάκι50 γρ.
-
τυρί τσένταρ, αλεσμένο200 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
18.95 g
热量
2253 kJ /
539 kcal
脂肪
38.6 g
纤维
5.18 g
碳水化合物
28.98 g
您可能还喜欢...
显示所有Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1 Std.
Ψητή πατατοσαλάτα
1 Std.
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 Min
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Keine Bewertungen
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
25 Min
Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο
1 Std. 10 Min
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20 Min
Ταϊλανδέζικη σαλάτα αγγουριού
15 Min
Ταμπουλέ με τόνο
55 Min
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
Keine Bewertungen
Ιταλικό ντιπ τυριού
4 Std. 10 Min
Ταρταλέτες μελιτζάνας με κατσικίσιο τυρί και καραμελωμένα κρεμμύδια
1 Std. 15 Min