跳至主要内容 搜索
Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)

Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)
3.5 6 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
14 pezzi
马上体验

食材

Pancakes
  • 1 limone
  • 200 g di patata americana dolce a pezzi
  • 200 g di peperone a pezzi
  • 100 g di porro a pezzi
  • 150 g di sedano rapa a pezzi
  • 1 cucchiaino di sale
  • ½ - 1 g di peperoncino piccante fresco (opzionale)
  • 45 g di semi di lino
  • 2 uova
Salsa
  • 80 g olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • ½ di peperoncino piccante fresco
  • 20 g di foglie di basilico fresche
  • 20 g foglie di coriandolo, fresche
  • 20 g di erba cipollina fresca a pezzi (5 cm)
  • ½ cucchiaino di sale
  • 120 g di yogurt
  • 30 g di succo di lime, spremuto fresco

难易度

初级

营养价值 每 1 pezzo

钠 197.7 mg
蛋白质 2.5 g
热量 460.5 kJ / 110.1 kcal
脂肪 8.1 g
纤维 2.1 g
饱和脂肪 1.3 g
碳水化合物 8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Melanzane sott'olio alla siciliana

4.9(36)

3小时 30 分钟

Verdure saporite

4.4(97)

40 分钟

Pomodorini al naturale

4.8(9)

1小时

Cavolo rosso stufato

4.7(174)

45 分钟

Patate duchessa (TM6)

4.3(9)

1小时

Insalata di zucchine e asparagi

4.4(32)

35 分钟

Purè di carote e peperoni arrostiti

4.3(37)

25 分钟

Insalata di sedano bianco

4.2(6)

15 分钟

Insalata di quinoa colorata

4.1(8)

35 分钟

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

4.4(36)

35 分钟

Peperoni marinati

4.1(30)

55 分钟

Puré aromatico di zucca

4.7(330)

40 分钟

 显示所有