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Polpette di pane di mais

Polpette di pane di mais
4.0 2 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 10 分钟
14 pezzi
马上体验

食材

  • ½ mazzetto di prezzemolo fresco steli e foglioline
  • 100 g di carota con la buccia, tagliata a pezzi
  • 250 g di farro
  • 1 spicchio di aglio
  • 50 g di cipolla a metà
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 300 g di acqua
  • 1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
    1 dado per brodo vegetale
  • 150 g di pane di mais raffermo, a pezzi
  • 200 - 250 g di latte
  • 2 uova
  • 1 - 2 pizzichi di cumino in polvere
  • 1 cucchiaino raso di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • olio per frittura

难易度

中级

营养价值 每 1 pezzo

钠 172 mg
蛋白质 4.8 g
热量 543.9 kJ / 130 kcal
脂肪 4.4 g
纤维 2.6 g
饱和脂肪 0.8 g
碳水化合物 19.1 g

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