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Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena
3.5 12 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • edamame congelado
    240 g
  • água a ferver
    500 g
  • postas de salmão selvagem
    4
  • limão
    4 rodelas de
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • cominhos
    1 pitada de
  • brócolos
    500 g
  • água
    1500 g
  • arroz preto
    300 g
  • manga cortada em cubos
    1

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 1752.9 mg
蛋白质 99.9 g
热量 5285.4 kJ / 1263.2 kcal
脂肪 59.4 g
纤维 11.2 g
饱和脂肪 12.8 g
碳水化合物 85.8 g

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