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Bacalhau espiritual da Sena

Bacalhau espiritual da Sena
4.0 47 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 35 分钟
10 doses
马上体验

食材

  • pão s/ glúten
    150 g
  • água
    400 g
  • postas de bacalhau demolhado
    800 g
  • cebola cortada em pedaços
    400 g
  • azeite
    50 g
  • cenoura cortada em pedaços
    200 g
  • dentes de alho
    4
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    2 pitada de
  • couve-flor, só os raminhos
    540 g
  • bebida de amêndoa
    200 g
  • noz-moscada
    1 pitada de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 6054.3 mg
蛋白质 52.7 g
热量 1472.1 kJ / 351.8 kcal
脂肪 8 g
纤维 3.8 g
饱和脂肪 1.3 g
碳水化合物 14.7 g

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