设备与配件
Hainan kylling med ris, grøntsagssuppe og dampede æg
准备工作 15 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 portioner
食材
-
kyllingelår, uden skind og ben (ca. 2 ben), udbenet500 g
-
soyasauce, light10 g
-
hvid peber, stødt¼ tsk
-
æg3
-
vand1560 g
-
salt1 ½ tsk
-
ingefær50 g
-
hvidløg10 g
-
vegetabilsk olie30 g
-
ris skyllet300 g
-
hønsebouillon, terning (til 0,5 l)1
-
pandanblade (se tip)2
-
løg50 g
-
kartofler skåret i tern70 g
-
tomater skåret i både70 g
-
gulerødder skåret i tern120 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1488 mg
蛋白质
31 g
热量
2663 kJ /
637 kcal
脂肪
24 g
纤维
4 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
72 g
您可能还喜欢...
显示所有Ærte- og pancetta risotto
30 min
Cremet pasta med kylling og soltørrede tomater
30 min
Pastaret med Tikka Masala
45 min
Vegetarlasagne
No ratings
Bagt mac and cheese med grøntsager
No ratings
Japansk ramen
No ratings
Soba nudler
No ratings
Japanske ramen nudler
No ratings
Dumpling dej
1 h
Kinesiske ægnudler
1 h
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
No ratings
Spaghetti diavolo (1800 kcal)
No ratings