设备与配件
Englischer Brunch
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 Portionen
食材
Baked Beans mit gedämpften Eiern
-
Eier (Größe M) gekühlt6
-
Tomaten in Stücken300 g
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Balsamico-Essig dunkel1 TL
-
Olivenöl15 g
-
Zucker5 g
-
Tomatenmark15 g
-
Blattspinat, frisch200 g
Champignons mit Wurst
-
weiße, große Bohnen, aus der Dose abgetropft200 g
-
Olivenöl30 g
-
braune Champignons frisch, geviertelt100 g
-
Zwiebeln in Spalten150 g
-
Wurst, geräuchert in Stücken (ca. 0,3 cm)200 g
-
Salz¼ TL
Serviervorschlag
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen zum Würzen
-
Toastbrot zum Servieren
-
Cocktailtomaten120 g
-
gemischte Kräuter, frisch zum Garnieren
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
810 mg
蛋白质
23 g
热量
1865 kJ /
446 kcal
脂肪
30 g
纤维
5.4 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
23 g
您可能还喜欢...
显示所有Power-Müsli
25 分钟
Overnight Oats mit Feigen
13小时
Toastbrot
16小时
Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen
40 分钟
Matcha-Beeren-Smoothie
5 分钟
Schnelles Trinkmüsli
5 分钟
Kokos-Mandel-Granola
45 分钟
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 分钟
Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus
55 分钟
Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip
50 分钟
Heidelbeermarmelade
45 分钟
Hafer-Nuss-Creme
25 分钟