设备与配件
Fajitas aux restes de poulet
准备工作 40 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 portions
食材
La pâte à tortilla
-
120 g d'eau
-
100 g de farine de blé
-
150 g de farine de blé complet
-
25 g d'huile d'olive
-
1 ½ c. à café de sel
La garniture au poulet
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de poivrons rouges coupés en lanières (6 x 1 cm)
-
200 g d'oignons nouveaux coupés en rondelles (1 cm)
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de paprika
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
300 g de restes de poulet cuit coupés en morceaux d'1 cm
-
8 brins de coriandre fraîche ciselés
-
120 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
le jus d'un citron vert
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
531.8 mg
蛋白质
47.8 g
热量
1482.5 kJ /
354.3 kcal
脂肪
13.8 g
纤维
3.3 g
饱和脂肪
4.2 g
碳水化合物
38.8 g
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