设备与配件
Herzhafte Waffel-Sandwiches
准备工作 30 分钟
总数 35 分钟
4 Stück
食材
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten1 EL
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Basilikum abgezupft4 Stängel
-
Butter weich, in Stücken125 g
-
Eier4
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Milch50 g
-
Mehl250 g
-
Backpulver2 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika edelsüß¼ TL
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft2 - 3
-
Magerquark250 g
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Saure Sahne100 g
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Schnittlauch in Röllchen½ Bund
-
Kopfsalat4 Blätter
-
Cheddar4 Scheiben
-
Schinken, gekocht (可选的)4 Scheiben
-
Tomate groß, in Scheiben1
难易度
中级
营养价值 每 1 Stück
钠
1433 mg
蛋白质
32 g
热量
3201 kJ /
765 kcal
脂肪
46 g
纤维
2.4 g
饱和脂肪
27 g
碳水化合物
56 g
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