搜索
Ikan kod dengan mentega sitrus
TM6 TM5 TM31

Ikan kod dengan mentega sitrus
(无评分)
免费注册

食材

  • 1 jeruk, disarankan organik, kulit (zest) dan jus
  • 1 lemon, disarankan organik, kulit (zest) dan jus
  • 700 g air
  • 400 g kentang, potong kecil-kecil
  • 400 g zukini, iris-iris (5 mm)
  • 80 g mentega, tambahkan untuk mengoles
  • 4 fillet ikan kod segar, tanpa kulit (masing-masing 120-200)
  • ½ sdt garam, sesuai selera
  • ½ sdt bubuk lada hitam, sesuai selera
  • 1 sdt biji adas manis
    或 1 sdt biji adas kering
  • 3 tangkai peterseli segar, daun saja, dipotong
营养价值
每 1 porsi
热量
1694 kJ / 405 kcal
蛋白质
33 g
碳水化合物
23 g
脂肪
19 g
纤维
2.5 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
Udang Goreng Kam Heong

Udang Goreng Kam Heong

(11)

25min

Ikan Kukus Thai dengan Jeruk Nipis

Ikan Kukus Thai dengan Jeruk Nipis

(6)

30 Min

Aneka Hidangan Laut Kukus

Aneka Hidangan Laut Kukus

无评分

Tim Ikan ala Kanton

Tim Ikan ala Kanton

(1)

40 Min

Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme

Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme

无评分

Tuna avocado bowl

Tuna avocado bowl

(1)

45 Min

Mango salmon bowl

Mango salmon bowl

(1)

40 Min

Tumis Udang

Tumis Udang

(3)

15min

Oseng Ikan Utuh

Oseng Ikan Utuh

(2)

20 Min

Pepes Salmon Thailand

Pepes Salmon Thailand

无评分

Kue Ikan Thailand

Kue Ikan Thailand

无评分

Bubur Jagung dan Udang

Bubur Jagung dan Udang

无评分

 显示所有