搜索
Mango salmon bowl
TM6 TM5 TM31

Mango salmon bowl
4.0 (1 评分 )
免费注册

食材

  • 30 g kecap asin
  • 10 g gula
  • 30 g cuka beras
  • 30 g minyak wijen
  • 1230 g air
  • 1 sdm biji wijen hitam (lihat Tip)
  • ½ sdt flake cabai kering
  • 120 g kol merah, potong-potong
  • 150 g kinoa
  • 1 sdt garam, tambahkan untuk membumbui
  • 200 g labu kuning, kupas dan potong dadu (2 cm)
  • lada hitam bubuk, untuk membumbui
  • 250 g kacang edamame beku (lihat Tip)
  • 200 g salmon segar, potong dadu (kira-kira 1 cm - lihat Tips)
  • 1 mangga matang, potong dadu (kira-kira 1 cm)
  • 1 alpukat, potong-potong
  • 1 daun bawang, potong-potong, untuk hiasan
  • kacang mete, mentah, untuk hiasan
营养价值
每 1 porsi
热量
2820.2 kJ / 671.5 kcal
蛋白质
27.9 g
碳水化合物
50.4 g
脂肪
37.6 g
饱和脂肪
6.4 g
纤维
14.8 g
钠
1380 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
Sambal petai udang

Sambal petai udang

(14)

20min

Udang Asam Manis

Udang Asam Manis

(6)

25 Min

Tim Ikan ala Kanton

Tim Ikan ala Kanton

(1)

40min

Aneka Hidangan Laut Kukus

Aneka Hidangan Laut Kukus

无评分

Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme

Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme

无评分

Tuna avocado bowl

Tuna avocado bowl

(1)

45 Min

Tumis Udang

Tumis Udang

(3)

15min

Pepes Salmon Thailand

Pepes Salmon Thailand

无评分

Kue Ikan Thailand

Kue Ikan Thailand

无评分

Bubur Jagung dan Udang

Bubur Jagung dan Udang

无评分

Tim Ikan Sebelah dengan Saus Tomat

Tim Ikan Sebelah dengan Saus Tomat

无评分

Udang Bumbu Cajun dalam Mangkuk Selada dengan Salsa Nanas

Udang Bumbu Cajun dalam Mangkuk Selada dengan Salsa Nanas

(1)

25 Min

 显示所有