设备与配件
Ikan trout dengan saus hollandaise
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
2 porsi
食材
-
air750 g
-
kentang potong kecil-kecil (3-4 cm)350 g
-
garam1 ½ sdt
-
sayuran (contoh: asparagus, kembang kol dalam kuntum, wortel), potong kecil-kecil350 g
-
bubuk lada hitam sesuai selera¼ sdt
-
ikan trout segar utuh, tanpa isi perut dan tanpa sisik (masing-masing berkisar 220 g)2
-
lemon (termasuk lemon untuk penyajian)2
Saus hollandaise
-
mentega, unsalted potong kecil-kecil100 g
-
kuning telur4
-
white wine50 g
-
jus lemon, baru diperas10 g
-
garam½ sdt
-
bubuk lada hitam sesuai selera¼ sdt
难易度
中级
营养价值 每 1 porsi
蛋白质
44 g
热量
3694 kJ /
882 kcal
脂肪
59 g
纤维
7.1 g
碳水化合物
36 g
您可能还喜欢...
显示所有Ikan Kukus Thai dengan Jeruk Nipis
30 分钟
Salmon Teriyaki
20 分钟
Aneka Hidangan Laut Kukus
无评分
Alpukat, Telur dan Salmon Tartar
无评分
Udang Cabai Bawang Putih
无评分
Sous-Vide Salmon Aromatik
无评分
Ikan Bakar dengan Sambal Mangga
25 分钟
Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme
无评分
Sous-Vide Salmon dengan Lemon dan Rempah
无评分
Tuna avocado bowl
45 分钟
Mango salmon bowl
40 分钟
Hearty seafood chowder
无评分