难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 400 g røde linser, flækkede
- citron, kvarte, til servering
- 40 g persilleblade, friske
- 40 g korianderblade, frisk
- 100 g blomkålsbuketter
- 1 teske spidskommen, stødt
- 1 teske koriander, stødt
- 30 g kikærtemel
- 1 teske salt
- ½ teske sort peber, stødt
- vegetabilsk olie
- tahini, til servering
- pitabrød, til servering
- citron, kvarte, til servering
- 营养价值
- 每 1 stykke
- 热量
- 235 kJ / 56 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 1 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 纤维
- 2.5 g
- 钠
- 54 mg
其他推荐食谱
显示所有
Lynstegte grøntsager med peanutsauce
30 min
Vegetarisk stroganoff med svampe
无评分
Varm bulgursalat med butternut squash
无评分
Gulerods- og sellerisuppe
45 min
Broccoli og kartofler med ostesauce
无评分
Suppe med blomkål og kikærter
50min
Linsebolognese
35 menit
Tomat tart tatin
无评分
Omelet med courgette og æggehvider
无评分
Falafel-vafler
无评分
Butterbean og feta burger
无评分
Fyldt bagt kartoffel med cheddar og broccoli
无评分