Quiche de abóbora e sobras de legumes

Quiche de abóbora e sobras de legumes

4.6 13 评分
准备工作 20 分钟
总数 2小时
8 fatias

食材

Massa
  • farinha tipo 55
    200 g
  • azeite
    80 g
  • água gelada
    70 g
  • sal
    ½ c. chá de
Recheio
  • água
    500 g
  • abóbora cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    300 g
  • mistura de legumes (alho-francês, cebola, cenoura, curgete, couve, etc.), cortados em pedaços (ver dica)
    400 g
  • Azeite q.b. p/ untar
  • queijo Gruyère (ver dica)
    80 g
  • ovos
    2
  • queijo-creme
    300 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • Farinha tipo 55 q.b. p/ polvilhar
  • tomilho só as folhas (ver alternativa)
    3 - 4 pés de
    ½ c. chá de tomilho seco

难易度

中级


营养价值 每 1 fatia

625.2 mg
蛋白质 10.8 g
热量 1670 kJ / 399.1 kcal
脂肪 27.5 g
纤维 2.4 g
饱和脂肪 11 g
碳水化合物 25.5 g

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