设备与配件
Asparges- og dildsuppe, kyllingebøffer og dampede grøntsager
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
4 portioner
食材
-
løg, hvide halveret50 g
-
kartofler skåret i tern (1-2 cm)325 g
-
kylling uden skind, skåret i mindre stykker (2-3 cm)500 g
-
sød paprika½ teske
-
salt1 ½ teske
-
hvidløgspulver1 knivspids
-
skalotteløg halveret1
-
gulerødder skåret i skiver (ca. 5 mm)150 g
-
helbladet spinat, frost150 g
-
asparges skåret i mindre stykker500 g
-
vand600 g
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon1 tsk med top
-
peber, friskkværnet1 knivspids
-
ekstra jomfruolivenolie30 g
-
dild, frisk3 kviste
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1022.5 mg
蛋白质
32.5 g
热量
1710 kJ /
408.8 kcal
脂肪
6.8 g
纤维
7 g
饱和脂肪
19.5 g
碳水化合物
27.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Safron kartoffelsuppe med kammuslinger
Žádné hodnocení
Spaghetti med græskar og hasselnød
30min.
Bagt løgsuppe med chorizo
30min.
Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa
30min.
Cremet suppe og kalkun med grøntsager (2500 kcal)
Žádné hodnocení
Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)
Žádné hodnocení
Cremet tomatsuppe og farserede peberfrugter (2200 kcal)
Žádné hodnocení
Laks med grøntsagssovs
Žádné hodnocení
Lamb with Rosemary Potatoes
Žádné hodnocení
Bagt kvark med skinke og grøntsager
Žádné hodnocení
Vaffel med courgette og sød kartoffel og røget laks
Žádné hodnocení
Pastasalat med ærter, rucola, pinjekerner og frugt-muffins
Žádné hodnocení