设备与配件
Bagt kvark med skinke og grøntsager
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portioner
食材
-
goudaost80 g
-
porre70 g
-
fed hvidløg2
-
rød chili, alle typer skåret i skiver (1 cm)10 g
-
olivenolie30 g
-
rød peberfrugt i terninger (1 cm)150 g
-
skinke, i skiver200 g
-
broccoli skåret i skiver (1 cm)250 g
-
kvark750 g
-
æg3
-
xanthan gum, fortykningsmiddel2 g
-
salt1 - 2 knivspidser
-
sort peber, stødt1 - 2 knivspidser
-
røget paprika, stødt½ tsk
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1495 mg
蛋白质
40 g
热量
2073 kJ /
495 kcal
脂肪
29 g
纤维
3 g
饱和脂肪
10 g
碳水化合物
18 g
还收录在
Proteiner!
5 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Safron kartoffelsuppe med kammuslinger
无评分
Spaghetti med græskar og hasselnød
30 分钟
Bagt løgsuppe med chorizo
30 分钟
Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa
30 分钟
Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)
无评分
Cremet tomatsuppe og farserede peberfrugter (2200 kcal)
无评分
Laks med grøntsagssovs
无评分
Polenta med kylling
无评分
Kyllingelår med peanutsauce og ris
无评分
Crêpes med kylling
无评分
Kylling a la Cubata
无评分
Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce
无评分