Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa

Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa

5.0 2 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 portioner

食材

bøftomater 200 g og 9 cm hver
4
persille, frisk
3 - 5 kviste
fed hvidløg
2
skalotteløg halveret
80 g
olivenolie
30 g
rød peberfrugt skåret i stykker (3 cm)
250 g
røget paprika, stødt
½ tsk
grøntsagsbouillon pulver eller smuldret
1 tsk
chilipulver
½ tsk
salt
1 tsk
quinoa 4 minutters tilberedningstid
15 g
mozzarella, komælk
100 g
æg lille størrelse
4
4 vagtelæg
sort peber, stødt
3 - 4 knivspids
fladbrød
4 stykker

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1450 mg

蛋白质 24 g

热量 2344 kJ / 560 kcal

脂肪 27 g

纤维 6 g

饱和脂肪 7 g

碳水化合物 56 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Opskrifter på 30 Minutter 4 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Safron kartoffelsuppe med kammuslinger

Safron kartoffelsuppe med kammuslinger

无评分

Spaghetti med græskar og hasselnød

Spaghetti med græskar og hasselnød

30 分钟

Bagt løgsuppe med chorizo

Bagt løgsuppe med chorizo

无评分

Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)

Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)

无评分

Cremet tomatsuppe og farserede peberfrugter (2200 kcal)

Cremet tomatsuppe og farserede peberfrugter (2200 kcal)

无评分

Laks med grøntsagssovs

Laks med grøntsagssovs

无评分

Bagt kvark med skinke og grøntsager

Bagt kvark med skinke og grøntsager

无评分

Polenta med kylling

Polenta med kylling

无评分

Kyllingelår med peanutsauce og ris

Kyllingelår med peanutsauce og ris

无评分

Crêpes med kylling

Crêpes med kylling

无评分

Kylling a la Cubata

Kylling a la Cubata

无评分

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

无评分

显示所有