设备与配件
Spaghetti med græskar og hasselnød
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 portioner
食材
-
hasselnød, med eller uden skind50 g
-
olivenolie plus ekstra til støvregn20 g
-
rasp50 g
-
1 tsk timian, tørrettimianblade, friske2 tsk
-
rødløg kvarte50 g
-
fed hvidløg2
-
ingefær10 g
-
græskar, frisk i mindre stykker400 g
-
salt½ tsk
-
kogt vand, fra grøntsager50 g
-
spaghetti400 g
-
vand1400 g
-
salt1 spsk
-
fløde100 g
-
salt3 - 4 knivspids
-
sort peber, stødt3 knivspids
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
235 mg
蛋白质
18 g
热量
2657 kJ /
635 kcal
脂肪
19 g
纤维
6 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
99 g
您可能还喜欢...
显示所有Safron kartoffelsuppe med kammuslinger
无评分
Bagt løgsuppe med chorizo
30 分钟
Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa
30 分钟
Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)
无评分
Cremet tomatsuppe og farserede peberfrugter (2200 kcal)
无评分
Laks med grøntsagssovs
无评分
Bagt kvark med skinke og grøntsager
无评分
Polenta med kylling
无评分
Kyllingelår med peanutsauce og ris
无评分
Crêpes med kylling
无评分
Kylling a la Cubata
无评分
Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce
无评分