跳至主要内容 搜索
Vegansk karryret med tofu

Vegansk karryret med tofu
3.5 2 评分
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 portioner
马上体验

食材

  • tofu, fast
    500 g
  • vand
    910 g
  • hvedemel
    70 g
  • salt
    1 ½ tsk
  • ris
    220 g
  • fed hvidløg
    1
  • ingefær skåret i skiver (2 mm)
    15 g
  • æbler sød, skåret i mindre stykker
    85 g
  • gulerødder skåret i skiver (0,5 cm)
    150 g
  • løg skåret i 8 både
    100 g
  • vegetabilsk olie
    30 g
  • karry mild
    3 tsk
  • garam masala
    1 tsk
  • ketchup
    50 g
  • soyasauce lys
    2 spsk
  • soyasauce (可选的) mørk
    20 g
  • farin
    2 spsk
  • rasp
    200 g
  • korianderblade, friske til pynt
  • sesamfrø til pynt

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 992.8 mg
蛋白质 34 g
热量 3394.3 kJ / 811.3 kcal
脂肪 22.9 g
纤维 0.3 g
饱和脂肪 2.4 g
碳水化合物 117.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Mindre kød, mere grønt 8 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Kartoffelsuppe med topping

Nu există evaluări

Ris med kikærter og peanutsauce (vegansk)

4.0(2)

40 min.

Snittede portobello-svampe med avocadochimichurri

4.0(1)

30 min.

Linsebolognese

4.8(9)

35 min.

Svampebolognese med courgette-nudler

Nu există evaluări

Græskartærte

Nu există evaluări

Tortilla med courgette og falafler

3.3(3)

25h 30 min.

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Nu există evaluări

Spicy aubergine med bulgur

Nu există evaluări

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Nu există evaluări

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Nu există evaluări

Vegetarlasagne

Nu există evaluări

 显示所有