跳至主要内容 搜索
Vegansk karryret med tofu

Vegansk karryret med tofu
3.5 2 评分
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 portioner
马上体验

食材

  • tofu, fast
    500 g
  • vand
    910 g
  • hvedemel
    70 g
  • salt
    1 ½ tsk
  • ris
    220 g
  • fed hvidløg
    1
  • ingefær skåret i skiver (2 mm)
    15 g
  • æbler sød, skåret i mindre stykker
    85 g
  • gulerødder skåret i skiver (0,5 cm)
    150 g
  • løg skåret i 8 både
    100 g
  • vegetabilsk olie
    30 g
  • karry mild
    3 tsk
  • garam masala
    1 tsk
  • ketchup
    50 g
  • soyasauce lys
    2 spsk
  • soyasauce (可选的) mørk
    20 g
  • farin
    2 spsk
  • rasp
    200 g
  • korianderblade, friske til pynt
  • sesamfrø til pynt

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 992.8 mg
蛋白质 34 g
热量 3394.3 kJ / 811.3 kcal
脂肪 22.9 g
纤维 0.3 g
饱和脂肪 2.4 g
碳水化合物 117.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Mindre kød, mere grønt 8 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Linsebolognese

4.8(9)

35 分钟

Artiskok-alfredosauce med pasta

4.5(2)

45 分钟

Vegetarisk stroganoff med svampe

5.0(1)

30 分钟

Tærte med kartofler og svampe

无评分

Svampebolognese med courgette-nudler

无评分

Græskartærte

无评分

Tortilla med courgette og falafler

3.3(3)

25小时 30 分钟

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

无评分

Spicy aubergine med bulgur

无评分

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

无评分

Linse- og kikærteburger med tahindressing

无评分

Vegetarlasagne

无评分

 显示所有