难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Berbere-kryderiblanding
- 2 teske korianderfrø
- ½ kanelstang
- 4 - 5 allehånde, hele
- 1 ½ teske bukkehornfrø
- 8 nelliker
- 1 ½ teske ingefær, stødt
- 5 g cayenne peber, stødt
- 1 teske kardemommefrø
- 1 teske spidskommen, stødt
- 1 teske hvidløgspulver
- 10 g sød paprika
- 5 g røget paprika, stødt
- 1 teske gurkemeje, stødt
- ½ teske muskatnød, stødt
Gryderet med linser (Misir wat)
- 100 g løg, hvide, skåret i halve
- 60 g skalotteløg, skåret i halve
- 2 fed hvidløg
-
150
g cherry tomat, skåret i halve
或 150 g tomat, skåret i mindre stykker - 50 g smør, usaltet, skåret i mindre stykker
- 250 g røde linser, tørret (se tip)
- 500 g vand
-
1 - 1 ½
tsk med top grøntsagsboullion
或 2 grøntsagsboullion, terning (0,5l), smulret - 1 laurbærblad, tørret
- 15 g tomatpure
- ½ teske sukker
- 1 teske salt
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1608.8 kJ / 384.5 kcal
- 蛋白质
- 18.3 g
- 碳水化合物
- 55.5 g
- 脂肪
- 12.5 g
- 饱和脂肪
- 7 g
- 纤维
- 12 g
- 钠
- 404 mg
其他推荐食谱
显示所有Lynstegte grøntsager med peanutsauce
30 min
Vegetarisk stroganoff med svampe
无评分
Varm bulgursalat med butternut squash
无评分
Gulerods- og sellerisuppe
45 Min
Broccoli og kartofler med ostesauce
无评分
Suppe med blomkål og kikærter
50min
Linsebolognese
35 Min
Tomat tart tatin
无评分
Omelet med courgette og æggehvider
无评分
Falafel-vafler
无评分
Butterbean og feta burger
无评分
Fyldt bagt kartoffel med cheddar og broccoli
无评分