Omelet met kip op Thaise wijze
TM6

Omelet met kip op Thaise wijze

4.0 (3 评分 )

食材

  • 20 g olie
  • 1 teentje knoflook
  • 250 g kippenborsten, in reepjes
  • 1 lente-ui, in schijfjes
  • 10 g bruine suiker (可省略)
  • 100 g kerstomaten, gehalveerd
  • 50 g verse sojascheuten
  • ½ bos verse koriander enkel de blaadjes, gehakt, en iets meer voor de afwerking
  • 20 g zoete chilisaus
  • 5 g limoensap
  • 4 eieren
  • 10 g sesamolie
  • 10 g vissaus
  • 10 g sojasaus
  • 1 verse rode chili, ontdaan van zaadjes, gehakt

营养价值
每 1 portie
热量
2614.5 kJ / 624 kcal
蛋白质
45.5 g
碳水化合物
16 g
脂肪
41 g
饱和脂肪
6.5 g
纤维
1.6 g
1024.5 mg

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