难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 3 pés de salsa
- 300 g pêssego maduro, s/ pele, s/ caroço, cortado em pedaços (ver dica)
- 100 g tomate maduro cortado em pedaços
- 30 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 30 g sumo de limão (½ uni. aprox.), mais q.b. p/ temperar
- 2 - 3 gotas de Tabasco® verde
- 1 - 2 pitadas de pimenta
- 1 c. chá de sal
- 400 g água
- 100 g vinho branco
- 1 dente de alho
-
250
g argolas de lulas
或 250 g argolas de lulas descongeladas - Azeite q.b.p/ temperar (可省略)
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 509.1 kJ / 121.7 kcal
- 蛋白质
- 11.1 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 1.2 g
- 饱和脂肪
- 0.3 g
- 纤维
- 1.7 g
- 钠
- 617 mg
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