
装置与配件
Pâté chinois
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 portions
食材
Garniture
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d'huile d'olive séparée (15 g + 15 g)30 g
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d'oignon séparé (75 g + 75 g)150 g
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gousses d'ail séparées (1+1)2
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de bœuf haché maigre émietté en petites portions, séparé (250 g + 250 g)500 g
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de sel séparé (½ + ½), plus un supplément pour assaisonner, selon les goûts1 c. à thé
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de poivre noir fraîchement moulu séparé (⅛ + ⅛), plus un supplément pour assaisonner, selon les goûts¼ c. à thé
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de persil frais ou ½ botte, épongée et coupée en trois25 g
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de paprika moulu2 c. à thé
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de sauce Worcestershire1 c. à soupe
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de maïs à grains entiers en conserve égoutté (environ 1 boîte)398 ml
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d'eau995 g
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de vinaigre60 g
Purée de pommes de terre
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de pommes de terre jaunes tranchées ou en dés (2.5 cm/½ po)700 g
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de lait entier175 g
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de beurre coupé en dés, séparé (30 g + 30 g) selon les goûts60 g
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de sel1 c. à thé
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de sarriette séchée1 c. à thé
营养价值 每 1 portion
热量
442.3 kcal /
1850.5 kJ
蛋白质
22.4 g
脂肪
23.4 g
碳水化合物
32.6 g
纤维
4.6 g
饱和脂肪
9.8 g
钠
895.8 mg