Soupe aux pois

Soupe aux pois

4.4 33 评分

准备工作 10 分钟

总数 2小时 10 分钟

6 portions

食材

100 g de flanc de porc traité avec couenne
eau froide pour faire tremper
150 g d'oignons coupés en deux
150 g de carottes coupées en morceaux (5 cm/2 po)
20 g d'huile d'olive
900 g d'eau
1 c. à thé de jus de citron
250 g de pois jaunes cassés rincés et égouttés
20 g de feuilles de céleri hachées
1 feuille de laurier séchée
1 c. à thé de sarriette séchée

1 c. à soupe de sarriette fraîche, hachée
2 c. à thé d'herbes salées pour assaisonner, selon les goûts (voir conseil)
¼ c. à thé de poivre noir moulu pour assaisonner, selon les goûts
½ - 1 c. à thé de sel pour assaisonner, selon les goûts (voir Conseil)

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1006.8 mg

蛋白质 12.2 g

热量 1192.7 kJ / 285.1 kcal

脂肪 12.7 g

纤维 12.2 g

饱和脂肪 3.7 g

碳水化合物 19.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Cabane à sucre 6 道食谱
加拿大

Ô Canada 20 道食谱
加拿大

Soupes Réconfortantes 10 道食谱
加拿大

Votre Cookidoo® 2025 - Star des soupes 10 道食谱
加拿大

您可能还喜欢...

显示所有

Soupe de boulettes de poulet aux pois chiches

无评分

Soupe poulet Vietnamien (Pho)

1小时 10 分钟

Pain Bannock

45 分钟

Soupe de base en purée

45 分钟

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

45 分钟

Bouillon d'os de poulet au curcuma

无评分

Soupe au courge musquée et au gingembre

35 分钟

Gazpacho de betteraves dorées

无评分

Soupe aux pois doux et courgettes

30 分钟

Soupe végane aux pleurotes

40 分钟

Soupe de poulet thaïlandaise à la noix de coco et à la citronnelle

50 分钟

Soupe de poulet « Hug in a Mug »

35 分钟

显示所有