设备与配件
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 sztuk
食材
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
60 g sera żółtego pokrojonego na kawałki
-
4 jajka
-
50 g szynki surowej, pokrojonej w kostkę (可选的)
-
1 - 2 łyżki szczypiorku, świeżego (可选的) drobno posiekanego
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ puszki białej fasoli, z puszki (w sosie pomidorowym, ok. 200 g, patrz wskazówka)
-
500 g wody
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
蛋白质
10 g
热量
639 kJ /
152 kcal
脂肪
9 g
纤维
0.5 g
碳水化合物
7 g
您可能还喜欢...
显示所有Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 分钟
Placki gryczane bez laktozy
35 分钟
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3小时 30 分钟
Smoothie bowl z bananem i mango
15 分钟
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35 分钟
Wzorowe sushi
40 分钟
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10 分钟
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25 分钟
Dżem borówkowy
45 分钟
Tofucznica
30 分钟
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 分钟
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 分钟