设备与配件
Cous cous zucca e feta
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
Condimento
-
50 g di cipolla a pezzi
-
½ spicchio di aglio (可选的)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
500 g di zucca a dadini (0.5 cm)
-
1 pizzico di sale
-
80 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale
Cous cous
-
450 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
300 g di cous cous
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
-
150 g di Feta a cubetti
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
1239.2 mg
蛋白质
15.6 g
热量
1974.8 kJ /
472 kcal
脂肪
18.8 g
纤维
2.4 g
饱和脂肪
1.5 g
碳水化合物
64.9 g
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