设备与配件
Temaki sushi
准备工作 25 分钟
总数 1小时 40 分钟
10 pieces
食材
-
sushi rice200 g
-
water plus extra to soak530 g
-
rice vinegar2 tbsp
-
sugar3 tsp
-
sea salt1 tsp
-
medium raw prawns peeled and deveined10
-
nori sheets cut into halves5
-
carrot cut into julienne½
-
cucumber cut into julienne¼
-
avocado thinly sliced½
-
wasabi paste to serve
-
soy sauce to serve
-
Japanese pickled ginger to serve
难易度
中级
营养价值 每 1 piece
钠
384.3 mg
蛋白质
6.2 g
热量
459.6 kJ /
109.4 kcal
脂肪
1.4 g
纤维
1.5 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
16.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Apple and almond overnight oats (gut health)
24小时 10 分钟
Date and nut balls
20 分钟
Hidden veg sausage rolls
45 分钟
Macadamia protein balls with coconut butter
40 分钟
Raspberry crumble bars
40 分钟
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24小时 10 分钟
Footy finals hot dogs
1小时 40 分钟
Cranberry chocolate snack bars
1小时 40 分钟
Pre-workout nut and date bark
1小时 15 分钟
Traditional sausage rolls
50 分钟
Prawn spring rolls with sweet and sour sauce
1小时 20 分钟
Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream
1小时 5 分钟