Caril de camarão com batatinhas novas

Caril de camarão com batatinhas novas

3.5 6 评分

准备工作 5 分钟

总数 35 分钟

6 doses

食材

malagueta vermelha
1
sementes de coentros
1 c. chá de
sementes de cominhos
½ c. chá de
sementes de mostarda
½ c. chá de
açafrão-da-índia
2 c. chá de
vagem de cardamomo só as sementes
1
óleo
35 g
gengibre fresco cortado em palitos finos
15 g
sal
1 c. chá de
pau de canela
1
leite de coco
500 g
batatinhas novas cortada em gomos
400 g
miolo de camarão
400 g
limas (raspa e sumo)
2
Folhas de manjericão q.b.
amendoim torrado
20 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 25 g

热量 2197 kJ / 525 kcal

脂肪 34 g

碳水化合物 29 g

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