Salada cremosa de camarão

Salada cremosa de camarão

4.1 9 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

2 doses

食材

gengibre
5 g
alho
1 dente de
pistácio s/ casca, c/ sal
10 g
óleo de sésamo
20 g
camarão médio, s/ casca
200 g
creme de coco
60 g
60 g leite de coco
piripíri mais q.b. p/ guarnecer
1 pitada de
sal
½ c. chá de
mistura de alfaces
100 g
folhas de espinafres, frescas
60 g
manga madura cortada em fatias (2 mm aprox.)
60 g
pepino cortado em metade e em fatias (2 mm aprox.)
60 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 672 mg

蛋白质 18 g

热量 1372 kJ / 328 kcal

脂肪 24 g

纤维 3 g

饱和脂肪 11.5 g

碳水化合物 18.5 g

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