难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 40 g di latte in polvere magro
- 35 g di destrosio
- 3 g di farina di semi di carrube
- 175 g di zucchero
- 140 g di latte intero
- 40 g di panna (30-40% di grassi)
- cubetti di ghiaccio q.b. per raffreddare
- 600 g di yogurt greco
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco, filtrato
- 250 g di frutti rossi freschi
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1138.7 kJ / 276.2 kcal
- 蛋白质
- 13.4 g
- 碳水化合物
- 47.7 g
- 脂肪
- 4.8 g
- 饱和脂肪
- 1.7 g
- 纤维
- 3.2 g
- 钠
- 44.3 mg
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