Gaspacho

Gaspacho

4.7 85 评分

准备工作 10 分钟

总数 2小时 25 分钟

6 portions

食材

900 g de tomates coupées en quatre
300 g de concombres coupés en tronçons
200 g de poivrons rouges coupés en morceaux
60 g d'oignons nouveaux
20 g d'huile d'olive
30 g de vinaigre balsamique
1 c. à café de sel
3 pincées de piment d'Espelette et un peu pour la finition
6 œufs moyens (53-63 g) froids
eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
50 g de concombre
100 g de poivron jaune
100 g de feta

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 564.2 mg

蛋白质 11 g

热量 898.8 kJ / 215.8 kcal

脂肪 14 g

纤维 3.2 g

饱和脂肪 4.7 g

碳水化合物 9.7 g

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