难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g Walnusshälften
- 200 g Haferflocken, kernig
- 2 Prisen Salz
- 400 g Wasser
- 180 g Mandeldrink, gesüßt
- 70 g Agavendicksaft
- 1 TL Vanilleextrakt
-
150
g Beeren, gemischt, frisch, und etwas mehr zum Garnieren
或 150 g Beeren, gemischt, TK - Schokotropfen, zartbitter, vegan, zum Garnieren
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1513 kJ / 362 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 54 g
- 脂肪
- 12 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 纤维
- 7.4 g
- 钠
- 112 mg
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