难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 300 g óleo
- 2 ovos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ limão, só o sumo
- 1 c. chá de caril em pó
- 5 g vinho do Porto
- 100 g natas
- 60 g ketchup
- 320 g atum em lata escorrido
- 40 g folhas de agrião
- 150 g milho cozido escorrido
- 8 fatias de pão de forma
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 3212.1 kJ / 767.7 kcal
- 蛋白质
- 23.2 g
- 碳水化合物
- 27.7 g
- 脂肪
- 63.7 g
- 饱和脂肪
- 9.2 g
- 纤维
- 2.5 g
- 钠
- 932.5 mg
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