跳至主要内容 搜索
Sanduíche de atum e agrião

Sanduíche de atum e agrião
3.7 3 评分
准备工作 10 分钟
总数 4小时 10 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • óleo
    300 g
  • ovos
    2
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • limão só o sumo
    ½
  • caril em pó
    1 c. chá de
  • vinho do Porto
    5 g
  • natas
    100 g
  • ketchup
    60 g
  • atum em lata escorrido
    320 g
  • folhas de agrião
    40 g
  • milho cozido escorrido
    150 g
  • pão de forma
    8 fatias de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 932.5 mg
蛋白质 23.2 g
热量 3212.1 kJ / 767.7 kcal
脂肪 63.7 g
纤维 2.5 g
饱和脂肪 9.2 g
碳水化合物 27.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Revista Março 2019 73 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Açorda de marisco

4.3(113)

30 分钟

Bola de bacalhau de Lamego

4.5(35)

1小时 20 分钟

Sopa de peixe e legumes

4.8(413)

40 分钟

Bacalhau com broa e pimentos

4.2(147)

1小时

Polvo à lagareiro

4.8(737)

1小时 30 分钟

Lasanha de peixe

4.6(14)

1小时 5 分钟

Sushi descomplicado

4.7(65)

45 分钟

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

4.2(65)

1小时 10 分钟

Bifes de atum de cebolada

4.2(72)

1小时 5 分钟

Creme de camarão

4.4(10)

1小时

Lentilhas com salmão em lascas

4.4(38)

35 分钟

Sopa rica de peixe

4.4(26)

2小时 30 分钟

 显示所有