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Crème d'aubergine à l'amande

Crème d'aubergine à l'amande
4.4 52 评分
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 4 gousses d'ail
  • 200 g d'aubergines coupées en cubes
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 100 g d'eau
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • le jus d'un citron jaune
  • 70 g de yaourt nature brassé
  • 50 g de purée d'amande blanche
  • 2 pincées poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 10 g de cerfeuil frais (可选的) pour la finition

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 4.5 g
热量 537 kJ / 128 kcal
脂肪 8 g
纤维 2 g
碳水化合物 8.5 g

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