难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 oignon, pelé et coupé en 4
- 2 gousses d'ail, pelées
- 400 g de courgettes, coupées en 4
- 4 œufs
- 120 g de farine de blé
- 40 g de parmesan râpé
- 40 g d'olives noires dénoyautées, et en rondelles
- 40 g de tomates confites, en morceaux
- 250 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
- 3 brins de basilic frais, cislé
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 100 g de bacon, en dés
- beurre, pour le moule
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2351 kJ / 564 kcal
- 蛋白质
- 35 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 34 g
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