设备与配件
Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
-
1 oignon pelé et coupé en 2
-
160 g d'escalope de dinde
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1 courgette en morceaux
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1 poivron rouge en morceaux
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1 poivron jaune en morceaux
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20 g de beurre et un peu pour le moule
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240 g de coulis de tomates
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1 c. à café de sucre en poudre
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1 c. à café d'origan déshydraté
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½ c. à café de paprika en poudre
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300 g de lait
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300 g d'eau
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1 cube de bouillon de légumes
-
125 g de polenta
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80 g de fromage râpé
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1 brin de basilic frais
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
24 g
热量
1693 kJ /
404 kcal
脂肪
16 g
碳水化合物
39 g
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