Gratin de choux de Bruxelles, maïs et lardons

Gratin de choux de Bruxelles, maïs et lardons

3.0 23 评分

准备工作 10 分钟

总数 55 分钟

6 portions

食材

500 g d'eau
1000 g de choux de Bruxelles
300 g de grains de maïs en conserve
120 g d'oignons coupés en deux
150 g de lardons fumés
20 g de miel
beurre pour le plat à gratin

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 354.8 mg

蛋白质 8.5 g

热量 803.2 kJ / 191.7 kcal

脂肪 6.8 g

纤维 6.7 g

饱和脂肪 2.7 g

碳水化合物 20.8 g

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