设备与配件
Poulet laqué au sésame
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
huile d'olive pour huiler
-
250 g de riz au jasmin
-
1000 g d'eau
-
2 c. à café de sel
-
800 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau coupées en morceaux (3 cm - voir "Conseil(s)")
-
180 g de carottes coupées en rondelles (5 mm)
-
100 g de pois sugarsnap
-
60 g de fécule de maïs
-
2 c. à café de paprika
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
1 œuf
-
2 gousses d'ail
-
30 g de vinaigre de riz
-
60 g de miel
-
20 g de sauce chili sucrée
-
60 g de ketchup
-
30 g de sucre roux
-
50 g de sauce de soja
-
2 ciboules ciselées
-
20 g de graines de sésame
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
2303.9 mg
蛋白质
45.9 g
热量
2983.8 kJ /
710.4 kcal
脂肪
19.7 g
纤维
5.6 g
饱和脂肪
4.6 g
碳水化合物
85.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Hamburger tex-mex
4小时 25 分钟
Gratin de pommes de terre et filet de dinde
1小时
Légumes farcis à la feta et à la viande hachée
1小时 20 分钟
Sauté de dinde, sauce aux champignons
45 分钟
Bœuf et graines de courge, purée de patate douce
35 分钟
Veau aux poivrons à la sauce piquante
45 分钟
Porc Orloff sauce moutarde et petits légumes
2小时 35 分钟
Porc aigre-doux à la purée
40 分钟
Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires
35 分钟
Potée au chou et à la saucisse de Morteau
1小时
Souvlaki de poulet et poivron, riz blanc
1小时 10 分钟
Mignons de porc à l'époisses
1小时 15 分钟