设备与配件
Fajitas de pollo
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
10 porciones
食材
-
2 clavos enteros
-
350 g de tomate maduro en cuartos
-
200 g de cebolla en cuartos
-
80 g de maní tostado sin sal
-
2 cucharaditas de comino molido2 cucharaditas de comino en grano
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8 granos de pimienta negra
-
2 dientes de ajo
-
3 cucharaditas de condimento mexicano para fajitas y tacos
-
50 g de aceite
-
700 g de pechugas de pollo sin piel (en dados de 3 cm)
-
1 cucharadita concentrado de caldo de verduras casero1 cucharadita de caldo concentrado casero de pollo
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
17 g
热量
724 kJ /
173 kcal
脂肪
10 g
纤维
2 g
碳水化合物
4 g
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