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Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
4.0 86 评分
准备工作 15 分钟
总数 2小时 15 分钟
2 Portionen
马上体验

食材

  • Möhren in Stücken
    150 g
  • Walnusshälften
    15 g
  • Orangensaft (nach Wunsch frisch gepresst)
    150 g
  • Zitronensaft
    2 TL
  • Haferflocken, zart
    50 g
  • Leinsamen
    2 TL
  • Rosinen
    15 g
  • Öl
    1 TL
  • Erdbeeren geviertelt
    140 g
  • Kiwi in Scheiben
    1

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 57 mg
蛋白质 8 g
热量 1325 kJ / 317 kcal
脂肪 11 g
纤维 9.1 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 50 g

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